Vad är Big Five och femfaktormodellen?
Big Five beskriver personlighet längs fem breda dimensioner. Ett Big Five test är ett frågeformulär som försöker uppskatta var du befinner dig på dessa skalor utifrån dina svar. Du får alltså inte en enda personlighetstyp.
Olika test använder olika frågor och beräkningar. Stödet för femfaktormodellen betyder inte automatiskt att varje test som använder namnet har undersökts lika noggrant. Resultatet behöver förstås utifrån det formulär du faktiskt har besvarat.
De fem dimensionerna – och frågor för vardagen
Forskningsbegreppen kan låta abstrakta. Här är deras innebörd i korthet och några frågor ni kan utforska tillsammans. Inget skalvärde gör en person mer värd än en annan.
- Öppenhet: intresse för nya idéer och erfarenheter. När vill jag prova något nytt, och när uppskattar jag det bekanta?
- Samvetsgrannhet: tendenser till struktur, ansvar och målinriktning. Vad vill jag planera för att kunna slappna av? I Aivelyns vy används ordet planering.
- Extraversion: bland annat social aktivitet och energi. Hur mycket umgänge vill jag ha, och i vilka sammanhang? I appen står social energi.
- Vänlighet eller agreeableness: bland annat samarbetsvilja och hänsyn. Hur brukar jag förena omtanke med att säga vad jag tycker? Appen använder ordet omtanke.
- Negativ emotionalitet, ofta kallad neuroticism: benägenhet att uppleva negativa känslor. Vad märker jag vid stress? Aivelyns stabilitetsskala är vänd åt motsatt håll.
Förstå ditt eget mönster innan du förklarar den andras
Börja med ett exempel från ditt eget liv. ”Jag blir lugn när vi bestämmer avresetid i förväg” är lättare att möta än ”du är så oorganiserad”. När du ser vad ett beteende betyder för dig kan du formulera ett behov som den andra faktiskt kan svara på.
Fråga sedan: ”Hur är det för dig?” Lyssna efter sådant du inte hade väntat dig. Din partner kan vilja lämna tid öppen för att slippa press, inte för att ansvaret saknar betydelse. Det är en möjlig förklaring att fråga om – inte en slutsats du ska dra åt hen.
Likheter och olikheter är början på ett samtal
Två liknande svar betyder inte att ni vill samma sak i varje situation. Olika svar behöver inte heller bli en konflikt. Undersök när skillnaden märks, vilka praktiska följder den får och vad båda vill prova.
Ni kan till exempel planera resan och boendet inför en helg, men lämna en eftermiddag öppen. Följ upp hur det blev för var och en. Målet är att hitta fungerande överenskommelser, inte att någon ska ändra sin personlighet.
Så visas profilen i Aivelyn
I appen sammanfattas dina personlighetsfrågor i en profil med fem axlar. När en partner är kopplad och nödvändig delning är godkänd kan profilerna visas tillsammans. Turkos och rosa hjälper er att se var svaren ligger nära och var de skiljer sig.
Exemplet nedan använder appens riktiga profilkomponent med påhittade värden. ”Likhet” beskriver appens jämförelse av svaren. Det är inte en sannolikhet för att relationen ska lyckas. Appens benämningar och förslag är samtalsstöd, inte säkra slutsatser om er vardag.
Aivelyns profil är en egen sammanställning av svar och ska inte förväxlas med Berkeley-labbets BFI-2. Den korta övningen på den här sidan är inte ett validerat Big Five test och räknar inte ut personlighetsvärden.
Gör profilen användbar i veckan som kommer
Välj ett område och berätta varsin konkret situation. Låt båda beskriva sin egen sida innan ni jämför. Formulera sedan en liten överenskommelse: vad ska vi göra, när ska vi prova och när stämmer vi av?
Ta gärna med även det som redan fungerar. Självkännedom handlar inte bara om att hitta friktion. Den kan hjälpa dig att säga ”det här uppskattar jag hos oss” och att upptäcka var du hittills har gissat i stället för att fråga.
